SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kalorie przy okazji zeby delikatnie schudnac i co ? Gazy i wgl dalej to samo minimalnie moze mniej ale to dla tego ze nie jem syfu ale i tak sa i to duze problemy... kupilem sobie szczepy bakterii i robie kuracje, zobacze bo wszystko czasu wymaga jesli do marca nie bede widzial poprawy to musze tego gastrologa i niech robi gastroskopie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to już lepiej sam teść się sprawdzi %-) ja bym się skupił na podstawach+ ile hajs pozwoli na dodatki : kompleksie witamin białko jakieś carbo potreningu omega - 3 jakiś booster NO arginina / AAKG/ Agmatynaogeny stylmulant jakiś od czasu do czasu Adaptogeny Boster no arhinina/ aakg/ agmattnaogeny Adaptogeny Tego nie czaje \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 11:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do DAA potrzebny jest jakis IA? No bo co jest celem brania DAA? Samo zwiększenie testosteronu? Sztuka dla sztuki? Nie, celem jest uzyskanie lepszych wyników na siłowni. O ile ktoś brałbym DAA w celu redukcji, obniżeniu estrogenów jest potrzebne, ale przy cyklu masowym? Estrogeny są bardziej anaboliczne dla mięśni niż testosteron. Gdy czytam [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kieruje do solarosa jako autora tematu i wkręconego w temat - solaros co myslisz o zestawie: T-Bol x 2 Prometheus Rising MAN x 1 Blue Up Stim Free x 2 Lean FX x 1 MZB Olimp ile dusza zapragnie wszystkie te rzeczy już mam, zanim "eksperci" zaczniecie nadawać, że zmarnowałem pieniądze zaznaczam - fartownie te gadżety nie kosztowały mnie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 14:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokladnie tak :p liczylem ze mnie wybiora do konkursu bsn to bym mial motywacje ale tsk to lipa. Zdjec jedzenia nie robie bo przewaznie jem to samo, na treningu nie mam czasu na zdjecia i filmy. A kogo intetesuja cyferki w tabeli ile zjadlem albo ile wycisnalem na biceps :))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tych badań to pewnie z miesiąc nie zrobie, bo z roboty do roboty latam, czasu brak, albo nieprzygotowany do badan:bo niewyspany, nie naczczo po wysiłku itp itd. Chcę jeszcze za dwa tygodnie trena a dozucic do cyklu i pasowało by znać prolke i e2 jak się mają. Huk dam 1/4 caba week, a symex u ile by pasowało dać?

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-22 16:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd itd czasem z pushem zrobie procz tricepsu takze biceps, jak mam zap****** w robocie czy cos i nie daje dnia offa pomiedzy push a pull. To ile tak średnio jednostek treningowy w skali np 7 dni? 4-5dni czasem daje offa nawet 2 dni jak czuje brak sil albo mam busy z czyms i czasu nie ma, czy tak powinno byc, to [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 11:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren master wtedy przez 10 miesięcy. Glupota to byla straszna. Obecnie ldl 160-180 hdl 28 ostatnio z tego co pamietam calkowity 200. Ale master w tle ciagle w sumie. teraz szedl antek i badania bede w sobote robil to zobaczymy jak to wyglada po 7 tyg antka. I zabieram sie za naprawe na gw. Bo cala reszta już przetestowana Jaki lab Antka? Ile [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ile mniej więcej czasu wam zajmuje zejście na powiedzmy 6-8% body fat tak ze świniomasy 12/15%

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-26 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaj**ista oszczędność czasu, ryżu/kaszy też można ugotować na parę dni, wtedy zostają tylko jakieś warzywka. Gonię jutro po kawał schabu %-) 600g do jednego słoja pakujesz czy tyle ile wejdzie? 500-na sloik 0.7 zależty jakie sloje mam. Ryzu nie gotuj na pare dni bo sie potrujesz.

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 21:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w postaci spalania tkanki tłuszczowej? A może coś całkiem innego polecacie? Moja żona biega i od kilku miesięcy zarzuca Gw . Powiem ci ze jestem w szoku . Nie napisze ci ile wcina kalorii , bo nie pamietam . Ale skorzystała z parady dietetyka i jest igiełką . A tez proponowano mi gh . Lecz posłuchałem mądrzejszych i to był strzał w 10 . Gw [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-12 18:00:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] choruje. Srednio co dwa tyg... w tle od dwóch lat leci teść + zamiennie inne srodki Zmieniony przez - wostock w dniu 2019-11-11 10:53:23 Temat rzeka,załóż temat z ankietą , opisz szczegółowo wszytko .Co jesz.Jak chorujesz, na co , jak przebiegają choroby.Rozpisz ile trenujesz itd.Może coś się wtedy doradzi,bo tak to zdupy podejście jest ;)

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-11 11:03:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] duze ryzyko. Znam wiele kobiet ktore nie moge sobie z nin poradzic nie biorac nic. Takze jak madz zdrowa kobiete a nic nie planuje konkretnego to rownowaha hormonalna da jej więcej profitu w dluzszym ikresie czasu niz 20mg oxy przez 8 tyg. O ile bedziesz mial szczescie i bedzoe czysta oxa ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-12-10 16:37:24

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 16:37:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] biorac nic. Takze jak madz zdrowa kobiete a nic nie planuje konkretnego to rownowaha hormonalna da jej więcej profitu w dluzszym ikresie czasu niz 20mg oxy przez 8 tyg. O ile bedziesz mial szczescie i bedzoe czysta oxa ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-12-10 16:37:24 Nigdy nie miała żadnych zawirowań hormonalnych, tarczyca ok, morfo, [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie w pon o 09 pierwszy raz gastroskopia mnie czeka , da się przeżyć? Ile mniej więcej czasu trwa badanie ? Jak się najlepiej przygotować żeby był jak najlepszy obraz Ja milem w tym roku bez śpiocha. Więcej razy na żywca mnie nie wezmą. Ni ch**a.

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-22 11:20:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wcześniejsze rady Wojmira odniesie małych, częstych dawek hcg fajnie się u mnie sprawdziły. Widzę znaczna poprawę w jakości nasienia, libido stabilniejsze. Z ciekawości - ile HCG i jak często teraz bijesz? Bije pon i czwartek po 500 jednostek. Umnie 500 testa 300 NPP i 800 bold week. Dlaczego aż tyle bolda idzie ? Boldo jedzie po morfo , ciężko [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 08:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniejsze rady Wojmira odniesie małych, częstych dawek hcg fajnie się u mnie sprawdziły. Widzę znaczna poprawę w jakości nasienia, libido stabilniejsze. Z ciekawości - ile HCG i jak często teraz bijesz? Bije pon i czwartek po 500 jednostek. Umnie 500 testa 300 NPP i 800 bold week. Dlaczego aż tyle bolda idzie ? Boldo jedzie po morfo , ciężko [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złe. My wróciliśmy na właściwe tory, mamy drugie. Ale to dwoje musi sobie zdać sprawę, że coś w związku poszło nie tak. Bez tego to lepiej brać numery na bramce i rvchać ile wlezie. Nic lepszego Cię nie czeka Ja mam to szczescie ze zone mam to super (przyjaciel,kumpel,kochanka,zona,super matka,) I jako jedyna w zyciunie nie zawiodla a dzieki [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-26 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni, weźmy na typową siłownię, ludzie ćwiczą po 2-3-5 i więcej lat i mało kto się przemęcza. A potem czytam wszystkie serie były wykonywane do załamania. Czyli co, typ poczuł, że sztanga zaczyna być ciężka odłożył i powiedział, panie doktorze ni ch**a więcej powtórzeń nie zrobię %-). Każdy niech je tyle ile uważa. Dlaczego dodales letrox?

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 18:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ona chce, to nie jest tak, że ja ją namawiam do treningu i diety. Czasem tylko staram się zmotywować. Kiedyś ćwiczyliśmy razem i pomogłem ile mogłem w kwestii techniki ćwiczeń. Ale od jakiegoś czasu już nie ćwiczymy razem i cieszę się z tego powodu :-) Czasem były jakieś zgrzyty przez to itd. Teraz tylko nagra jakieś ćwiczenie jak ma [...]

    Odpowiedzi: 58071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 11:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)